 | 精神科醫(yī)生傳授的 成為幸運者的心理習慣精神科醫(yī)が教える 幸運になる心の習慣 圖書類型：生活健康 作 者：水島広子 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：216 圖書開本：- 出版日期：2025/9 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：292次 內(nèi)容簡介: 你是否覺得自己“運氣不好”？總是覺得自己不順，自己總是倒霉……是不是經(jīng)常有這樣的想法？但其實，“運氣”只需要稍微改變你的思維方式和行為就能變得更好。本書的作者是一位專門從事“人際關系療法”的精神科醫(yī)生，他將基于科學的依據(jù)，告訴你“運氣好的人”都在實踐的秘訣！“好運”是可以自己創(chuàng)造的！ |
 | 名醫(yī)傳授 打造強健心臟與血管的方法名醫(yī)が教える 強い心臓?血管のつくりかた 圖書類型：生活健康 作 者：杉岡充爾 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：200 圖書開本：- 出版日期：2025/8 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：308次 內(nèi)容簡介: 在爬樓梯時，心跳變得急促……有時脈搏不規(guī)則……開始出現(xiàn)腳腫……出現(xiàn)這些癥狀時，可能會讓人感到不安。心臟病的發(fā)病風險從40歲左右開始逐漸增加。然而，如果你想著“還好吧”“年紀大了沒辦法”而置之不理，血管的衰老會在不知不覺中進展，最終可能會迎來“猝死”這樣的最壞結(jié)局。這就是心臟病的可怕之處... |
 | 為自己而織的鉤針編織 小物件、包包、衣物。私のためのかぎ針編み 小物と、バッグと、ウエアと。 圖書類型：人文藝術 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：128 圖書開本：- 出版日期：2025/10 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：360次 內(nèi)容簡介: ●人氣編織作家KiiTEEKiiTEEKiiTEE的全新力作，包含16種精心設計→從“手機吊墜”“項圈”等簡單的時尚小物到“荷葉邊背心”等專業(yè)服裝，一應俱全。●從基礎編織方法和編織圖示符號的閱讀方法學起，即使是初次挑戰(zhàn)或?qū)幙椃椒]有信心的人也能輕松完成！→本書的前25頁提供了關于鉤針和線材的種類及選擇方法等，幫助你在開始之前了解所... |
 | 培養(yǎng)「地頭力」的育兒之道 提升自主學習與思考能力的有效方法「地頭力」を鍛える子育て 自ら學び、考える力がアップする確かな方法 圖書類型：心理自助 作 者：船津洋 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：208 圖書開本：- 出版日期：2025/10 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：402次 內(nèi)容簡介: 這本書由一位前衛(wèi)的語言學家撰寫，介紹了通過實踐活動來提升孩子的“知識、理解力、共感力、元認知”的方法。你不覺得，如果孩子在沒有你強迫的情況下，自己主動學習，并通過豐富的知識和高超的思維能力聰明成長，那該是多么令人安心的事嗎？【這本書可以帶來的四大好處】★讓孩子能迅速理解“讀過的、聽過的”內(nèi)容。不僅能提高成績，還能大幅提升知識、共感力、元認知等社會必... |
 | 銷售“自己”這一品牌 前路易威登頂級銷售員始終秉持的信念「自分」というブランドを売る 元ルイ?ヴィトン トップ販売員が大切にしてきたこと 圖書類型：經(jīng)管勵志 作 者：土井美和 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：224 圖書開本：- 出版日期：2025/9 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：364次 內(nèi)容簡介: 為什么，大家都想向那個人購買呢？《頂級銷售員的接客術》作為暢銷書獲得了廣泛支持，本書是客戶關系建設專家的最新力作！從儀容儀表、人際交往到自我提升，首次公開“被選擇的人”所做的那些理所當然的事情。 |
 | 初次嘗試瓶蓋藝術はじめてのキャップアート 圖書類型：日本大眾 作 者：CAP AKIRA TOKYO 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：96 圖書開本：- 出版日期：2025/9 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：360次 內(nèi)容簡介: 只需要瓶蓋就可以啦！色彩豐富的透明感最棒！簡單！有趣！做出來讓人開心！飲用后便會被丟棄的瓶蓋。瓶蓋藝術是利用這些瓶蓋自由創(chuàng)作配飾、雜貨、室內(nèi)裝飾等的藝術形式。環(huán)保又可愛，創(chuàng)意無限。更重要的是，瓶蓋特有的五彩透明感讓人忍不住驚嘆，“真是太美了！”，從制作開始就讓人充滿興奮。“孩子們也超級喜歡”，甚至“瓶蓋收集成了日常活動&rdqu... |
 | 真正的敵人竟是自己！？ 治愈煩惱的西方哲學入門真の敵は自分自身!? 悩みに効く西洋哲學入門 圖書類型：心理自助 作 者：阪本弘輝 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：240 圖書開本：- 出版日期：2025/9 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：372次 內(nèi)容簡介: 其實，古典文學中有許多有趣且對人生有幫助的智慧，堆積如山！你也想向那些偉大的哲學家請教“人生攻略”的秘訣嗎？“我一直在模仿憧憬的人，但這只是亞里士多德所說的手段，真正的目標是變得酷！我應該考慮其他方法。”“讀了笛卡爾的《情感論》，我明白了要讓自己看起來更強大的好處并不大。曾經(jīng)總想讓別人覺得我很了不起，所以常常撒謊，但我現(xiàn)在想過得更自然。”為了克服自... |
 | 投資手法大全どんな相場でも勝ち続けられる 投資手法大全 圖書類型：經(jīng)管勵志 作 者：戸松 信博 監(jiān)修 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：256 圖書開本：- 出版日期：2025/09 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：344次 內(nèi)容簡介: 〇全面解析各種投資方法！在長期處于通貨緊縮的日本，通貨膨脹的浪潮正在悄然到來。曾經(jīng)能夠通過存款保護資產(chǎn)的時代已經(jīng)結(jié)束，我們需要通過學習投資來從根本上重新審視資產(chǎn)管理的方式。然而，投資的方法有很多種。本書將全面、詳細地通過圖解和圖表解析各種投資手法。你可以了解每種投資方法的運作機制，如何實現(xiàn)利潤目標，以及可能存在的風險。〇找到適合“目標”的... |
 | 孤獨力孤獨力 圖書類型：生活健康 作 者：Testosterone 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權已售 圖書頁碼：200 圖書開本：- 出版日期：2025/10 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：390次 內(nèi)容簡介: 壓力過大、肩膀酸痛、腰痛、頭痛……現(xiàn)代人常見的各種癥狀的原因竟然是“咬牙”！現(xiàn)代人日常使用智能手機和電腦，生活在一個充滿壓力的社會中，作者指出，這些因素使得我們在不知不覺中常常咬緊牙關。而這種咬牙的習慣，正是引發(fā)各種疾病和不適的根源。那么，為什么電子設備和壓力會導致咬牙？為什么咬牙會引發(fā)疾病和不適？作者精通西醫(yī)、東醫(yī)、整脊學以及精神科治療，并曾在哈... |
 | 精神科醫(yī)生傳授 懶人晚年健康術精神科醫(yī)が教える ずぼら老後の健康術 圖書類型：生活健康 作 者：保坂隆 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：256頁 圖書開本：- 出版日期：2025/8 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：376次 內(nèi)容簡介: 根據(jù)2019年《國民生活基礎調(diào)查》的數(shù)據(jù)，感到便秘的人數(shù)達到了431.5萬。而且，大腸癌的發(fā)病人數(shù)與1975年相比增加了超過8倍，突破了15萬。至今，作者已經(jīng)進行了超過5萬例的大腸內(nèi)窺鏡檢查，持續(xù)觀察日本人的腸道健康，他警告稱，這些疾病的原因在于現(xiàn)代日本人缺乏膳食纖維。直到1960年代，大腸癌的發(fā)病人數(shù)較少時，許多日本人通過食用大麥飯攝入膳食纖維。這種做法的好處是，每... |
 | AI助速 營銷教科書AIで加速する！ マーケティングの教科書 圖書類型：科普教育 作 者：大森健巳 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：224 圖書開本：- 出版日期：2025/8 審閱資料：- 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：350次 內(nèi)容簡介: 以走路的速度跑步，身體會煥發(fā)青春！本書由曾在NHK《あさイチ》和NTV《世界一受けたい授業(yè)》等節(jié)目中亮相并引起巨大反響的慢跑倡導者，公開了適合零運動經(jīng)驗者輕松入門的超簡單慢跑方法！“不要用力踩地”“抬起下巴保持姿勢”“呼吸自動控制”等，提供了人人都能輕松跑步的具體建議。此外，慢跑還能帶來如下好處！（1）能量消耗是步行的約兩倍，輕松減肥！（2）增加體力，變得... |
 | 瀏覽數(shù)量：342次 內(nèi)容簡介: 以走路的速度跑步，身體會煥發(fā)青春！本書由曾在NHK《あさイチ》和NTV《世界一受けたい授業(yè)》等節(jié)目中亮相并引起巨大反響的慢跑倡導者，公開了適合零運動經(jīng)驗者輕松入門的超簡單慢跑方法！“不要用力踩地”“抬起下巴保持姿勢”“呼吸自動控制”等，提供了人人都能輕松跑步的具體建議。此外，慢跑還能帶來如下好處！（1）能量消耗是步行的約兩倍... |
 | 健康的90%取決于腸道環(huán)境健康の9割は腸內(nèi)環(huán)境で決まる 圖書類型：生活健康 作 者：松生恒夫 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：237 圖書開本：106×110 mm 出版日期：2021-11 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：376次 內(nèi)容簡介: 根據(jù)2019年《國民生活基礎調(diào)查》的數(shù)據(jù)，感到便秘的人數(shù)達到了431.5萬。而且，大腸癌的發(fā)病人數(shù)與1975年相比增加了超過8倍，突破了15萬。至今，作者已經(jīng)進行了超過5萬例的大腸內(nèi)窺鏡檢查，持續(xù)觀察日本人的腸道健康，他警告稱，這些疾病的原因在于現(xiàn)代日本人缺乏膳食纖維。直到1960年代，大腸癌的發(fā)病人數(shù)較少時，許多日本人通過食用大麥飯攝入膳食纖維。這種做法的好處是，每... |
 | 想要保持健康，請張開嘴巴10秒鐘健康でいたいなら10秒間口を開けなさい 圖書類型：生活健康 作 者：吉野敏明 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：192 圖書開本：- 出版日期：2017-6 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：332次 內(nèi)容簡介: 壓力過大、肩膀酸痛、腰痛、頭痛……現(xiàn)代人常見的各種癥狀的原因竟然是“咬牙”！現(xiàn)代人日常使用智能手機和電腦，生活在一個充滿壓力的社會中，作者指出，這些因素使得我們在不知不覺中常常咬緊牙關。而這種咬牙的習慣，正是引發(fā)各種疾病和不適的根源。那么，為什么電子設備和壓力會導致咬牙？為什么咬牙會引發(fā)疾病和不適？作者精通西醫(yī)、東醫(yī)、整脊學以... |
 | 聰明人與笨蛋的健康法頭がいい人、悪い人の健康法 圖書類型：生活健康 作 者：和田秀樹 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：232 圖書開本：172×105 mm 出版日期：2023-7 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：406次 內(nèi)容簡介: 發(fā)行即重版！第三版中年人和老年人信奉的許多健康方法，反而會縮短壽命？！長期從事老年醫(yī)學的作者，基于證據(jù)，展示了“聰明的人”和“愚笨的人”在健康方法上的區(qū)別，并從四個視角介紹了讓人輕松長壽的“聰明人的健康法”。這是一本必須閱讀的書，教你如何在不依賴醫(yī)生的情況下保護自己的健康！＊第一條秘訣：保持稍微胖一點，吃肉，保持較高的... |
 | 瀏覽數(shù)量：384次 內(nèi)容簡介: 奧勒岡是這個世界上最后一個幸存的雪人。在他鋸齒狀的腦袋里，總是回響著由寂寞產(chǎn)生的奇妙嘎吱聲。有一天，奧勒岡發(fā)現(xiàn)了一朵孤零零盛開的小花，他為了這朵花，傾盡了自己所能做到的一切。當他回過神來時，眼前已是滿滿盛開的花朵。被花兒療愈寂寞的奧勒岡，決定把這些花送給某個同樣感到孤單的人。于是他不斷地走著，終于來到了人類居住的世界。原以為花兒會立刻被人們注意到，... |
 | 瀏覽數(shù)量：360次 內(nèi)容簡介: Be繪本大獎得獎作品！主角「小狗」厭倦了當一只狗，于是開始了成為人類的函授課程。某天，一本看起來可疑的書和附錄寄到了家里，他立刻開始嘗試。「你不可以汪汪叫。如果想叫的時候，就要像人類一樣流淚。」不知道怎么流淚的「小狗」，沒關系，只要使用附錄的眼藥水，就能順利流出眼淚。接下來的任務是拔掉毛，變成人類般光滑的肌膚……「小狗」真的能變成人類嗎？... |
 | 瀏覽數(shù)量：320次 內(nèi)容簡介: 如果泡芙里面的餡是這種味道的話……？來想象看看各種不同的味道、口感，還有形狀吧！不僅如此，還可以給它取名字、想象各種香味……！就算是同一顆泡芙，根據(jù)「外觀」或「情境」的不同，吃起來也會變得好吃或不好吃呢！一本充滿幽默幻想、啟發(fā)孩子想象力的趣味繪本。 |
 | 瀏覽數(shù)量：336次 內(nèi)容簡介: 水獺是鶯森的送貨員。有一天，他去郵箱收集包裹和信件時，看到猴子小仁正試圖進入郵箱。小仁剛和哥哥吵架，他希望能在哥哥不在的地方收到包裹。于是，答應帶他去露營。但漸漸地，小仁開始想念起哥哥……。這是夏日故事。 |
 | 懂得珍惜留白的人都知道的事 讓身心輕盈的50個小貼士余白を大切にする人が知っていること こころとからだが軽くなる50のヒント 圖書類型：心理自助 作 者：橫田真由子 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權已售 圖書頁碼：192 圖書開本：188×128 mm 出版日期：2025-11 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：334次  繁體結(jié)案時間：2026-01-06內(nèi)容簡介: 在追求效率（タイパ）和性價比（コスパ）備受推崇、盡可能節(jié)省時間和成本被認為是好事的當下，同時，也有不少人感受到效率疲勞和性價比疲勞。為什么過度追求反而讓生活失去余裕，變得索然無味呢？與其節(jié)省時間和成本，不如有意識地保留“空白”，這樣身心都會獲得寬裕。書中傳達了在現(xiàn)代人把時間、空間、人際關系都填得滿滿當當?shù)那闆r下，創(chuàng)造“空白”的重要性，以及如何創(chuàng)造空... |
 | 60歲之后，成功人士的思維方式60歳から、うまくやっている人の考え方 圖書類型：生活健康 作 者：有川真由美 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：216 圖書開本：188×128 mm 出版日期：2025-11 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：320次 內(nèi)容簡介: 寶貴的60歲這一“黃金活動期”轉(zhuǎn)瞬即逝！因此，不要忍耐想做的事而變成“枯萎的60歲”。本書清晰地介紹了在工作、娛樂、人際關系、學習、生活方式等方面，積極度過60歲的習慣。★閱讀本書的人會迎來以下變化：?發(fā)現(xiàn)自己想做的事和能做的事?以輕松心態(tài)去嘗試，即使失敗也能坦然面對?像玩樂一樣生活、活動和工作，增強自信?隨心所欲地進行娛樂和學習?不... |
 | 50代，“舒適的生活”要自己尋找50代、「心地いい暮らし」は自分でさがす 圖書類型：生活健康 作 者：しょ～こ 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：192 圖書開本：- 出版日期：2025-12 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：376次 內(nèi)容簡介: 50多歲時整理了臟亂房間，人生因此好轉(zhuǎn)的熱門Instagram博主——Shōko。備受期待的第三本書，記錄了她在日常生活中進一步放下“固有觀念”，挑戰(zhàn)“50歲生活”的點滴。◎京都公寓×東京老房子——“兩地生活”◎更新價值觀的“每月一次”海外獨自旅行◎精簡到只剩一個行李箱！終于要放下“家”&hel... |
 | 尋找人生價值的方法 掌握生存實感的腦科學生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科學 圖書類型：心理自助 作 者：茂木 健一郎 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：216 圖書開本：172×105 mm 出版日期：2025-7 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：330次 內(nèi)容簡介: 《尋找人生意義的方法》以“自由意志可能只是一種幻想”的腦科學視角為出發(fā)點，探討即便如此，人們?nèi)绾稳阅芨惺艿饺松囊饬x而生活。作者指出，雖然我們的行為和選擇受到環(huán)境與大腦狀態(tài)的強烈影響，但他并不因此悲觀，相反，他認為“行動”才是產(chǎn)生人生意義的關鍵。通過行為主義的方法，作者還指出“習慣塑造人格”。每天哪怕只堅持做一點事情，... |
 | 珍愛自己的80個小習慣自分を大切にする小さな習慣80 圖書類型：心理自助 作 者：ワタナベ薫 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：192 圖書開本：188×128 mm 出版日期：2025-9 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：324次 內(nèi)容簡介: 在讓別人開心之前，先讓自己開心——解讀找回真實自我的小習慣。“每天就這樣無意識地過去了……”你是否也有這樣的空虛感？雖然你很在意家人和工作中的人，但一旦涉及自己，就總是放在后面。但實際上，你不也希望能更加做自己、舒適地生活嗎？而且，實際上通過一些小方法，這完全可能做到！從今天開始，嘗試養(yǎng)成一個關愛自己的小習慣吧。這一步，將會讓未來的你綻放笑容。作者... |
 | 大人也想 被毛絨玩具治愈啊！大人だって、 ぬいぐるみに癒やされたい！ 圖書類型：心理自助 作 者：伊庭和高 原出版社：P222 版權信息：簡體版權存在,繁體版權存在 圖書頁碼：200 圖書開本：188×128 mm 出版日期：2025-9 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Annty | 瀏覽數(shù)量：324次 內(nèi)容簡介: “毛絨玩具是映照你內(nèi)心的鏡子”——以全新的“毛絨玩具活動”形式，讓你最愛的毛絨玩具成為你最堅實的伙伴！毛絨玩具心理學，是“為了解決煩惱或?qū)崿F(xiàn)目標，將毛絨玩具作為手段加以利用的理論”。本書基于這種毛絨玩具心理學，讓讀者喜歡的毛絨玩具成為讀者最理解、最支持自己的伙伴。書中介紹了針對各種煩惱，毛絨玩具的正確“... |
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