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前作《九型人格完整版》銷量超十一萬冊，售出葡萄牙語、簡中、韓語、泰語等語言版權！

現代社會，每個人的友情、愛情、親情中都有本難念的經，比如總在親密關系中重復同樣的矛盾，之前說過幾百遍的問題改不了，只能一吵再吵；明明想對愛人、親人、朋友說句軟話，卻開不了口，不知不覺間就和他們漸行漸遠；感到孤獨的瞬間明明想發個消息給ta，卻又害怕展現自己的依賴……

源自古老智慧的九型人格理論（Enneagram），近年來在全球范圍內不斷催生出大量新的研究成果、方法體系以及具有實踐指導意義的分析框架。同時，心理學領域對于自我認知的研究也持續揭示出：人格如何在童年時期逐漸形成，并成為我們在人際關系中建立互動模式、期望與防御機制的基礎。近年來，“依附風格”等概念逐漸受到廣泛關注，幫助人們理解自己在處理親子關系、友誼或親密關系時，是如何與他人建立連接，或為何難以建立連接的。

本書將九型人格與人際聯結的既有心理學理論（如依附理論）相結合，幫助讀者通過更深入的自我理解，建立更加充實、令人滿足的人際關系。這兩種理解自我與他人的重要路徑之間，實際上存在著深層聯系，但這種聯系迄今尚未被系統闡釋，更未被有效應用于解決日常人際互動中的現實挑戰。本書正是對此作出的首次整合性探索與實踐指導。

Beatrice Chestnut 博士是現代九型人格運動中最權威的專家之一，且在全球范圍內開設相關工作坊。她是一位持證心理治療師、教練及商業顧問，擁有傳播學博士學位和臨床心理學碩士學位。她曾在西北大學和加利福尼亞綜合研究學院擔任教授，并在斯坦福大學商學院擔任人際敏感度培訓小組的導師。其作品《九型人格完整版》（The Complete Enneagram）售出超過十一萬冊，售出葡萄牙語、簡中、韓語、泰語等語言版權。

目錄

第一部分：人類對連接的基本需求與依附理論的驚人歷史

• 第一部分介紹
• 第一章：人類的機器與人類的旅程：天性與教養——為什么天性只能帶你走這么遠
• 第二章：你是誰？你是如何變成這樣的？你需要什么才能與他人建立聯系？
• 第三章：九型人格——你可能未曾使用的最佳人際關系工具

第二部分：理解我們如何建立關系的“基礎”
解析人類個性的元素——或者說，我們需要了解什么才能開始尋找或加深我們的親密關系？

• 第四章：你的動物本能：你的天生生存驅動如何不斷影響你的人際關系，且你未曾察覺
• 第五章：你的智力中心：你是一個擁有三大智慧的存在——“主導大腦”如何塑造你對世界的體驗及你在關系中的語言
• 第六章：你的個性類型——“如果我的伴侶能像我一樣看待這個世界，生活會變得多么美好”

第三部分：夢游、覺醒與尋找愛之路
從關系中的“默認模式”轉向更具“覺知模式”——每種類型如何學會放下恐懼并敞開心扉去接納愛

• 第七章：你必須完美才能被愛：類型1在關系中的表現
• 第八章：你必須取悅他人才能被愛：類型2在關系中的表現
• 第九章：你必須成功才能被愛：類型3在關系中的表現
• 第十章：你必須特別才能被愛：類型4在關系中的表現
• 第十一章：你必須獨立且有知識，這樣任何缺乏愛的情況都顯得不重要：類型5在關系中的表現
• 第十二章：你必須安全且負責任，才能被愛：類型6在關系中的表現
• 第十三章：你需要快樂與自由才能感受到愛：類型7在關系中的表現
• 第十四章：你必須強大有力，才能抵御任何缺愛的感覺：類型8在關系中的表現
• 第十五章：你必須和平且支持他人，才能被愛并融入：類型9在關系中的表現

尾聲：如何擁有更好的關系

附錄：矩陣——9種類型的人與其他類型的人如何相處（或不能相處）

by Stefan