糾錯或建議  下載簡介(pdf) | 自由之旅-<美國新聞周刊>推薦The Language of Letting Go（樣書） 圖書類型：生活健康 版權信息：簡體版權售出，繁體版權售出 圖書頁碼：408 圖書開本：- 出版日期：1990首印-2010 審閱資料：- |
內(nèi)容簡介：
害怕、羞愧、憤怒、自我懷疑，這是人們常有的心態(tài)。《自由之旅》將幫助您釋放內(nèi)心中的那些想法。釋放心里自我毀滅的想法、情緒和行為是作者美樂蒂的畢生事業(yè)。數(shù)十年以來，上百萬的讀者都熱衷于閱讀美樂蒂的冥想書籍。本書是每日反思、自我肯定和不斷改善自我的源泉。作者美樂蒂將自己的生活經(jīng)歷和心靈思考融入到了這本獨特的冥想書當中，尤其是對那些受依賴感困擾的人來說很受用。
是問題就要解決。美樂蒂提醒我們，處理事情的最好方法就是自己承擔責任，學會自我照顧。本書以日記形式，記錄了12個月每一天我們要懷有的心態(tài)來對待每一天，她鼓勵說，人們要記住，每一天我們都在成長、改變、成熟。
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作者簡介：
美樂蒂·貝迪（Melody Beattie），著有眾多暢銷書，包括《不再依賴》（Codependent No More），《超越依賴》（Beyond Codependency），《自由之旅》（The Language of Letting Go），《自由之旅續(xù)》（More Language of Letting Go），《52周有意識接觸》（52 Weeks of Conscious Contact）。她的第一本書《不再依賴》由Hazelden出版社于1986年出版。美樂蒂對“相互依賴”的深刻見解引起了普遍反響——在幫助別人的同時迷失了自己。我們經(jīng)常與我們所愛的人爭吵，因為生活習慣和生活價值觀不一樣。二十多年以后，“相互依賴”這個概念在世界范圍內(nèi)仍然適用，因為這本書被譯為多國語言，銷售了五百多萬冊。2009年，杜魯·品斯基博士（Drew Pinsky）將這本《不再依賴》評為美國《新聞周刊》雜志最重要的自助書籍之一，有史以來，除了這本，另外還有三本榮獲如此高的評價。美樂蒂的新書《不再依賴手冊》（Codependent No More Workbook）將于2010年秋上架。
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