 | 大獎(jiǎng)賽入門課：關(guān)于 F1，你想知道的一切Grand Prix 101: Everything You Ever Wanted to Know About Formula 1, Explained 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：P148 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：224 圖書開本：196×246 mm 出版日期：2026-06 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：146次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 想看懂一級(jí)方程式賽車，卻總覺得規(guī)則復(fù)雜、術(shù)語太多、比賽節(jié)奏太快？這本內(nèi)容全面、全彩圖解的F1入門指南，正是你走進(jìn)這項(xiàng)極速運(yùn)動(dòng)的最佳起點(diǎn)。Formula1，簡(jiǎn)稱F1，是全球最受歡迎的賽車運(yùn)動(dòng)之一。它的速度、聲浪與視覺沖擊令人熱血沸騰，但在震撼場(chǎng)面背后，F(xiàn)1也是一項(xiàng)以復(fù)雜著稱的頂級(jí)競(jìng)技：它融合了最前沿的工程技術(shù)、層層遞進(jìn)的比賽策略，以及車手在時(shí)速超過320公里的極限環(huán)... |
 | 巔峰之戰(zhàn)：世界一級(jí)方程式錦標(biāo)賽經(jīng)典賽事全記錄Formula 1: The Greatest Races 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Giles Richards 原出版社：P148 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：256 圖書開本：- 出版日期：2025-10 審閱資料：PDF,樣書 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：1096次  內(nèi)容簡(jiǎn)介: 核心賣點(diǎn)：F1官方授權(quán)出版，繼全球暢銷書《F1官方歷史》（銷量超15萬冊(cè)）后的重磅新作收錄70余年賽史上40場(chǎng)最具標(biāo)志性大獎(jiǎng)賽，配以250余幅珍貴圖片作者賈爾斯·理查茲是F1專家，為《衛(wèi)報(bào)》和《觀察家報(bào)》報(bào)道該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)超過20年F1全球粉絲基數(shù)超7.5億，官方社交媒體關(guān)注量達(dá)7800萬內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書為國際汽聯(lián)官方授權(quán)出版物，以編年史形式呈現(xiàn)世界一級(jí)方程式錦標(biāo)賽史上40場(chǎng)傳奇戰(zhàn)役... |
 | 未來球鞋：獨(dú)立運(yùn)動(dòng)鞋設(shè)計(jì)那些事Future Sneakers: The World of Independent Sneaker Designs 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Simon See 原出版社：P185 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：304 圖書開本：280×230 mm 出版日期：2027-09 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：138次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 球鞋世界里，一場(chǎng)新的潮流正在興起。藏家們開始把目光投向那些由大膽、創(chuàng)新，而且最重要的是獨(dú)立制造商打造的鞋款。《未來球鞋》記錄了人們?nèi)绾沃匦露x球鞋的設(shè)計(jì)、制作與價(jià)值判斷。關(guān)注的重點(diǎn)，正逐漸回到結(jié)構(gòu)工藝、材料運(yùn)用、性能表現(xiàn)與設(shè)計(jì)初衷本身。本書匯集了來自全球15個(gè)國家、30家制造商的100款不同設(shè)計(jì)，追蹤那些將鞋履視為一門設(shè)計(jì)學(xué)科來對(duì)待的創(chuàng)作者、工作室與新興... |
 | 極簡(jiǎn)足球史The Shortest History of Soccer: From Ancient Kicking Games to the World's Most Popular Sport 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Brian D. Bunk 原出版社：P201 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：272 圖書開本：- 出版日期：2026-06 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：1050次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 將于2026 年 FIFA 世界杯前重磅推出！版權(quán)售出英國！恰逢2026年國際足聯(lián)世界杯的到來，本書面向體育愛好者與歷史讀者，以通俗易懂的方式梳理足球的發(fā)展歷程：從古代的踢球到如今場(chǎng)場(chǎng)爆滿的現(xiàn)代球場(chǎng)，展示這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如何在政治、經(jīng)濟(jì)與大眾文化等多個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。2026年，國際足聯(lián)世界杯將自1994年以來首次重返北美。這項(xiàng)全球收視率最高的體育盛事將再次來到... |
 | 女性力量訓(xùn)練手冊(cè)I'm Getting Into Strength Training! 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Alexia Cornu 原出版社：P213 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：224 圖書開本：180×220 mm 出版日期：2026 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：328次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 肌肉不僅僅關(guān)乎美觀；它更是支撐、保護(hù)和調(diào)節(jié)身體的重要器官，對(duì)于無痛運(yùn)動(dòng)、應(yīng)對(duì)荷爾蒙變化、穩(wěn)定新陳代謝以及延緩衰老都至關(guān)重要。本書中，AlexiaCornu提供了一套清晰、循序漸進(jìn)的方法，針對(duì)女性生理特點(diǎn)量身定制，幫助女性增強(qiáng)肌肉力量。這套方法貼近日常生活，訓(xùn)練時(shí)長靈活（10至60分鐘不等），無論是否使用器械，都可以在家中進(jìn)行。訓(xùn)練計(jì)劃包括：按身體部位劃分：針對(duì)特... |
 | 血液中的鹽水：海浪與我Saltwater in the Blood 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Easkey Britton 原出版社：P41 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：224 圖書開本：216mm x 135mm 出版日期：2021.9.28 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：3312次  內(nèi)容簡(jiǎn)介: ——所有陸地上的心碎，都會(huì)消逝在海中。本書是愛爾蘭女性沖浪先驅(qū)關(guān)于女性主義有力的自然寫作。EaskeyBritton以罕見的女性視角來看待沖浪，探討了它所培養(yǎng)的心理技能，以及認(rèn)識(shí)到海洋和自然界的循環(huán)在我們生活中的價(jià)值的必要性，這本書不僅是關(guān)于沖浪，更是關(guān)于女性如何與自然建立另一種關(guān)系——不以征服，而以共舞；不以控制，而以聯(lián)結(jié)，再大海的巨浪與身體的潮汐之間，她能... |
 | 足球場(chǎng)上的傳奇人物系列（26 冊(cè)）Tales from the Pitch 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者： 原出版社：RS 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：128 /冊(cè) 圖書開本：- 出版日期： 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：852次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 在英國以及其他英語非母語國家大受歡迎！多國版權(quán)已售！通過敘事緊湊的虛構(gòu)傳記，帶領(lǐng)不喜歡閱讀的讀者了解世界頂級(jí)足球運(yùn)動(dòng)員和教練背后的勵(lì)志故事，幫助他們保持閱讀興趣。圖書亮點(diǎn)每冊(cè)本?128?頁，字體更大。可以快速閱讀，非常適合有閱讀困難的小讀者。該系列的書籍節(jié)奏緊湊，畫面始終瞄準(zhǔn)某個(gè)讓人激動(dòng)的瞬間。對(duì)于足球愛好者來說非常有趣，必定獲益匪淺。書籍讀來親切又... |
 | 極速傳奇：F1 的 75 年Formula one 75 Years: At Speed with the World's Greatest Motorsport 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：P73 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：256 圖書開本：248×305 mm 出版日期：2025-05 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：1304次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 慶祝?F1?賽車?75?周年（1950—2025），本書以精彩絕倫的圖片和故事，帶你回顧這項(xiàng)全球最頂級(jí)的賽車運(yùn)動(dòng)。在賽車世界里，有?F1是當(dāng)之無愧的頂級(jí)賽事。參加?F1?是每位車手的終極夢(mèng)想——最頂尖的車手、最強(qiáng)勁的車隊(duì)、最先進(jìn)的賽車、最傳奇的賽道，F(xiàn)1?是速度與技術(shù)的巔峰之戰(zhàn)。F1?起源于歐洲，1950?年正式成為頂級(jí)賽車類別，但其大獎(jiǎng)賽傳統(tǒng)可追溯至汽車誕生之初。第一輛... |
 | 瀏覽數(shù)量：1120次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 全新瑜伽方法用21天讓身體煥然一新！疲勞、肌肉疼痛、體重增加、壓力纏身……如果瑜伽能幫你緩解呢？通過21天計(jì)劃，只需一把椅子，即可完成5、10或15分鐘的簡(jiǎn)單練習(xí)，輕松融入日常生活，且效果顯著。無論空間大小，都能隨時(shí)隨地練習(xí)。這是一種適應(yīng)現(xiàn)代生活的創(chuàng)新瑜伽方法，已在美國和加拿大掀起熱潮，是運(yùn)動(dòng)、減重及壓力管理的高效選擇。核心賣點(diǎn)承接熱門運(yùn)動(dòng)書籍《墻式普拉提... |
 | 肌肉訓(xùn)練圖解1000例Mad Skills Exercise Encyclopedia (2nd Edition): An Illustrated Guide to 1000+ Bodyweight and Free Weight Movements 2nd Edition 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Ben Musholt 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：374 圖書開本：8.5 x 0.8 x 11 inches 出版日期：2017-12 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：4502次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 你希望擁有更多樣的練習(xí)嗎？你想成為更全能的運(yùn)動(dòng)員嗎？如果你的答案是肯定的，這本書將是為你度身定做。從這本書中，你將學(xué)習(xí)到：-訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動(dòng)-健美操訓(xùn)練-托舉技巧-利用杠鈴和壺鈴訓(xùn)練提升力量-全身力量訓(xùn)練-單臂和單腿結(jié)合練習(xí)-核心肌群練習(xí)-通過瑜伽和伸展練習(xí)提高靈活性-合作趣味練習(xí)-車庫健身房訓(xùn)練享受健身，運(yùn)功起來吧！ |
 | PCC：漸進(jìn)式體重訓(xùn)練手冊(cè)PCC, The Progressive Calisthenics Manual: The Progressive Calisthenics Manual 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Dragon Door 原出版社：Dragon Door (A03) 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：639 圖書開本：- 出版日期：2024 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：1430次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 2013年6月，龍門（DragonDoor）基于體重訓(xùn)練專家保羅·威德和他的《囚徒健身》系列所開創(chuàng)的成果，推出了PCC——世界上首個(gè)全面體重訓(xùn)練教練認(rèn)證項(xiàng)目。隨后，PCC迅速在全球流行起來，從中國到歐洲，再到澳大利亞，工作坊席位一搶而空。為了秉承龍門對(duì)卓越健身訓(xùn)練的承諾，PCC工作坊的參與者獲得了一本超過600頁的印刷版手冊(cè)，內(nèi)容充實(shí)、實(shí)用，涵蓋了每個(gè)方面，... |
 | 現(xiàn)代健身大變革Revolutionary Fitness: Ancestral Lessons for a Wild Health 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Marcos Vázquez 原出版社：LS 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：264 圖書開本：155×230 mm 出版日期：2018 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：1698次  內(nèi)容簡(jiǎn)介: 西班牙銷量近4萬冊(cè)！文明與健康存在矛盾。雖然總體而言，我們比以往任何時(shí)候都更長壽，生活也更舒適，但技術(shù)的進(jìn)步卻使人們難以過上健康、積極的生活方式。新技術(shù)帶來了新問題，如肥胖癥、糖尿病、癌癥、動(dòng)脈硬化和抑郁癥等現(xiàn)代疾病。我們活得更久了，但大部分時(shí)間都在與疾病相伴。這本書詳細(xì)解釋了如何避免這種不幸的命運(yùn)。你將發(fā)現(xiàn)基因中蘊(yùn)含著減重秘訣，并了解哪些現(xiàn)代生活... |
 | 超越極限：超級(jí)馬拉松環(huán)球路線Ultra: The World Atlas of Ultra Marathons 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：P185 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：288 圖書開本：189×246 mm 出版日期：2025-08 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：1234次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 有時(shí)候，只是馬拉松還不夠。直面考驗(yàn)人類耐力極限的競(jìng)賽。它們和馬拉松相比長了不是一點(diǎn)點(diǎn)——賽程全長超過100英里（160公里），貫穿最困難的地勢(shì)、最高的海拔和最多變的天氣情況。基于此，比賽往往在風(fēng)景最壯麗的地方舉辦，從阿爾卑斯山的小徑到馬德拉島和留尼汪的火山島。每項(xiàng)賽事都有其獨(dú)特之處，比如著名的巴克利馬拉松賽（Barkley Marathons），由加里·“拉撒路湖”·坎... |
 | 瀏覽數(shù)量：1352次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 閱讀本書，一起來探尋普拉提運(yùn)動(dòng)的好處。普拉提的好處多多，它能夠幫助你鍛煉體力，提高身體的靈活性，改善體態(tài)，還能幫助你釋放壓力，對(duì)身心聯(lián)系大有裨益。普拉提在20世紀(jì)初由約瑟夫·胡貝爾圖斯·普拉提創(chuàng)立，現(xiàn)今已經(jīng)得到廣泛傳播。在這本普拉提全解析中，有20個(gè)詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃。在這些計(jì)劃的指導(dǎo)下，從入門到精通，你都能結(jié)合自己的節(jié)奏完成訓(xùn)練任務(wù)。本書內(nèi)含完整的普拉提... |
 | 馬西健身：放松身體、調(diào)節(jié)心情的最佳鍛煉活動(dòng)MASSFIT 2. The Best Exercises to Relax and Feel Good 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者： 原出版社：Parramon 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：128 圖書開本：210×275 mm 出版日期： 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：1734次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 放松身體、調(diào)節(jié)心情的最佳鍛煉活動(dòng)，不限場(chǎng)所，為你提高生活品質(zhì)5分鐘或20分鐘的短暫練習(xí)幫你輕松實(shí)現(xiàn)鍛煉目標(biāo)同時(shí)介紹幫你集中精力、抵抗焦慮、抗擊衰老的放松練習(xí)全方面為你提供健康養(yǎng)身的溫馨提示與注意事項(xiàng)?本書收錄Massfit應(yīng)用上的最佳鍛煉活動(dòng)，為讀者帶來在家便可獨(dú)立進(jìn)行的放松練習(xí)。在引言部分，本書將指導(dǎo)讀者如何進(jìn)行安全、有效的鍛煉活動(dòng)，教會(huì)讀者如何在鍛煉中控... |
 | 傷病恢復(fù)力量訓(xùn)練系列（共兩冊(cè)）Strength Training for Injury Recovery I&II 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：LS 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：368；366 圖書開本：190×240 mm 出版日期：2023;2024 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：1648次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 適合所有人群的傷病恢復(fù)、預(yù)防力量鍛煉方案“傷病恢復(fù)力量鍛煉”系列為讀者介紹了一個(gè)肌肉損傷預(yù)防鍛煉體系，為踝部、膝部、腳踝存在損傷的人們提供了強(qiáng)度適宜的力量鍛煉指導(dǎo)。在本書中，你將：·了解有效預(yù)防損傷、促進(jìn)恢復(fù)的力量鍛煉的好處、特點(diǎn)及方法。·學(xué)習(xí)常見的髖部及其他下體損傷，了解不同部位的不同診斷、致傷原因以及全階段的相應(yīng)治療手段。·學(xué)習(xí)為各部位損傷的預(yù)... |
 | 奧林匹克物理學(xué)Olympic Physics 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：AM 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：320 圖書開本：- 出版日期：2024-06 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：1734次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 現(xiàn)代體育表現(xiàn)的科學(xué)探究，見證了奧林匹克運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的演變。在不斷超越技術(shù)和生理極限的情況下，他們?nèi)绾文軌蚶^續(xù)打破近年來令人矚目的紀(jì)錄？本書匯集了作者和眾多運(yùn)動(dòng)員的智慧與經(jīng)驗(yàn)，為廣大讀者揭示了體育表現(xiàn)的規(guī)律，語言通俗易懂。我們能否找到方法來減輕橄欖球比賽中的碰撞暴力，避免危險(xiǎn)和受傷？從高爾夫到射擊，再到射箭、自行車、帆船和田徑，本書揭示了體育史上那些帶來... |
 | F1機(jī)密：一級(jí)方程式賽車的故事F1 Confidential: Inside Stories from the World of Formula One 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Giles Richards 原出版社：P92 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：304 圖書開本：234×153 mm 出版日期：2024-02 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：2296次  內(nèi)容簡(jiǎn)介: 全方位了解一級(jí)方程式賽車驚心動(dòng)魄的世界。一級(jí)方程式賽車是世界上最激烈、最復(fù)雜，也最神秘的運(yùn)動(dòng)之一。最近的紀(jì)錄片，例如Netflix的《為賽車而生》（DrivetoSurvive）系列，讓我們得以一睹圍場(chǎng)內(nèi)的生活，但這個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)、全球性的運(yùn)動(dòng)還有很多秘密尚未揭曉。在《F1機(jī)密》中，《衛(wèi)報(bào)》記者賈爾斯·理查茲（GilesRichards）采訪了一級(jí)方程式賽車界的重要人物，揭示了這項(xiàng)世界上最... |
 | 柔術(shù) 勇敢的心Jiu-Jitsu Bravehearts 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Bobby Armijo 原出版社：Scribe Media (A03) 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：354 圖書開本：152×230mm 出版日期：2023 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：2118次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 本書講述了20多名柔術(shù)選手和冠軍的故事，展示了他們?yōu)榱顺蔀楦呤种械母呤侄?jīng)受的考驗(yàn)，例如馬塞洛·加西亞、喬科·威林克、費(fèi)利佩·佩納和拉塞爾·布蘭德，揭開了柔術(shù)傳奇背后的秘密。 作者從長達(dá)數(shù)年的國際旅行和面對(duì)面的采訪中收集了許多故事，從那些故事我們可以了解到，無論他們的排名如何，每位武術(shù)家都有一個(gè)共同點(diǎn)——永不言敗的精神。 |
 | 10周智能健身挑戰(zhàn)：好萊塢最受歡迎的教練的終極鍛煉計(jì)劃The 10-Week Intelligent Fitness Challenge 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Simon Waterson 原出版社：P92 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：224 圖書開本：235 × 189mm 出版日期：2023-05 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：2328次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 作為明星教練，西蒙·沃特森清楚地知道怎樣才能保持健康并發(fā)揮出最佳狀態(tài)。他首次分享了他實(shí)用的10周鍛煉挑戰(zhàn)，幫助你以明智的方式重新開啟你的健身。現(xiàn)在每個(gè)人都可以從一線教練西蒙·沃特森無與倫比的知識(shí)中受益，他向大家提供了這個(gè)簡(jiǎn)單易行、高效的鍛煉計(jì)劃。說出一個(gè)擁有驚人體能的A級(jí)演員，很有可能前海軍陸戰(zhàn)隊(duì)突擊隊(duì)員西蒙·沃特森曾訓(xùn)練過他們。通常情況下，十周的時(shí)... |
 | 快樂運(yùn)動(dòng)Move Yourself Happy 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Dianne Buswell 原出版社：P41 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：224 圖書開本：238 × 208 mm 出版日期：2023-03-14 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：2068次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 這是一本有趣且易于實(shí)踐的運(yùn)動(dòng)指南，通過電視名人和著名舞蹈家戴安娜·布斯維爾（DianneBuswell）的快樂運(yùn)動(dòng)法來促進(jìn)身心健康。在這個(gè)充實(shí)的21天運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中，戴安娜·布斯維爾將告訴你如何讓快樂的運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。忘掉那些艱苦的鍛煉計(jì)劃和懲罰般的節(jié)食計(jì)劃吧，利用戴安娜的獨(dú)門秘訣：健康的四大支柱，休息、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)和積極心態(tài)，充實(shí)你的身心，改善你的健康... |
 | 瀏覽數(shù)量：2418次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 這本書給以普拉提作為功能性恢復(fù)治療系統(tǒng)的老年人提供指導(dǎo)。基于在某中心積累的經(jīng)驗(yàn)，作者解釋了將普拉提練習(xí)納入老年患者治療的整個(gè)過程，其中一些患者有創(chuàng)傷、風(fēng)濕病和/或神經(jīng)系統(tǒng)問題。《老年人普拉提》介紹了幾種針對(duì)老年人的體育鍛煉，由專業(yè)人員監(jiān)督，并在專門的房間里進(jìn)行，房間里有專為普拉提設(shè)計(jì)的治療設(shè)備，還有大量的實(shí)際案例，以防止跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，并減緩他們?cè)谛凶?.. |
 | 老年人解剖學(xué)與拉伸ANATOMY & STRETCHING FOR SENIORS 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：Parramon 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)已售,繁體版權(quán)已售 圖書頁碼：144 圖書開本：210×275 mm 出版日期：2019-10 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Sandy | 瀏覽數(shù)量：2884次  內(nèi)容簡(jiǎn)介: 賣點(diǎn)：·本書前所未有地詳細(xì)描述了伸展運(yùn)動(dòng)，大大有助于各個(gè)年齡段的讀者進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。本書探討了拉伸練習(xí)中經(jīng)常被忽視的一個(gè)方面：在我們尋求更有效和高效的拉伸時(shí)，考慮不同的呼吸階段非常重要。·本手冊(cè)還提供了標(biāo)準(zhǔn)拉伸的簡(jiǎn)單變體，人們可能會(huì)因?yàn)樯眢w疾病而難以做到標(biāo)準(zhǔn)拉伸。·通過豐富而高質(zhì)量的照片和解剖圖，對(duì)拉伸進(jìn)行了清晰的解釋和說明，以便讀者盡可能地了解他們... |
 | 摩托車工藝與藝術(shù)The Craft and Art of Motorcycling 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 原出版社：P73 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：160 圖書開本：215 x 254 mm 出版日期：2023-01-20 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：2166次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 核心賣點(diǎn)：在網(wǎng)上很難找到創(chuàng)作精良、內(nèi)容準(zhǔn)確且經(jīng)過審核的騎行指南和信息，這也揭示了騎行和駕駛指導(dǎo)書籍強(qiáng)勁的銷售勢(shì)頭。作者史蒂夫·克魯格曼（SteveKrugman）已經(jīng)培訓(xùn)了數(shù)千名摩托車騎手，包括大量的好萊塢明星、運(yùn)動(dòng)明星以及知名音樂人，包括卡西·阿弗萊克（CaseyAffleck）、羅伯特·帕丁森（RobertPattinson）以及阿茲·安薩里（AzizAnsari）等... |
 | 叢林生存技能Bushcraft：A Field Guide to Surviving the Wilderness 圖書類型：體育運(yùn)動(dòng) 作 者：Bob Holtzman 原出版社：P73 版權(quán)信息：簡(jiǎn)體版權(quán)存在,繁體版權(quán)存在 圖書頁碼：256 圖書開本：203.2 × 254 mm 出版日期：2021-03-30 審閱資料：PDF 聯(lián)系人：Fanny | 瀏覽數(shù)量：1962次 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 本書賣點(diǎn)：·這是一本內(nèi)容詳實(shí)，插圖豐富的參考書籍。·作者是第一批創(chuàng)作“叢林生存技能”類型的博主。·本書配有作者傾力制作的圖例、注解以及求生技巧，讀者在叢林探險(xiǎn)時(shí)可以隨身帶著本書。在本書中，作者，一位叢林生存專家，將教給讀者一些人類祖先傳承下來的古老野外生存和發(fā)展技巧，并配有分步注解和易于理解的圖示。本書傳承并復(fù)興了對(duì)于那... |
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